Přeskočit na hlavní obsah

Tibetská kefírová houba


  Tibetská, neboli kefírová houba je pro naše zdraví velmi prospěšná. Ačkoliv se jí říká houba, jedná se o společenství bakterií a mléčných a octových kvasinek, kterou

používali naši předci již před cca 5000 lety zejména v Tibetu a na Kavkaze.
  Dlouho bylo její tajemství střeženo, takže ve známost vešla až v 19.toletí, kde ji popsali ruští lékaři a prozradili její blahodárné účinky na lidský organismus.

Účinky tibetské houby 

  • kladný vliv na srdce
  • reguluje krevní tlak
  • rozkládá cholesterol v cévách
  • pozitivně ovlivňuje trávící soustavu
  • posiluje imunitní systém
  • zpomaluje stárnutí
  • pomáhá při nemocech ledvi, sleziny, žlučníku, slinivky a jater
  • dokáže brzdit vývoj metastáz
  • je cenným zdrojem kyseliny listové a vitamínu B12

Příprava kefírového mléka

 2-3 lžičky tibetské houby zalijeme cca 1/2 litrem nesvařeného mléka a necháme 24 hod. v pokojové teplotě působit. Poté houbičky vyjmeme, nápoj zamícháme a pijeme. Jen mějte na mysli, že tibetská houba nesmí přijít do styku s kovem. 
 Opakovaným postupem si připravujeme vždy nový nápoj, který by se měl pít zejména před spaním po dobu 20ti dní. Poté si na 10 dní uděláme přestávku, při které houbu uchováváme v lednici. I zde platí přelévat ji mlékem a občas proplachovat čistou vodou aby si mohla zachovat své účinky.



Komentáře

Oblíbené příspěvky

Lapač snů

Stará indiánská legenda praví - lapač snů zavěšený volně v místnosti, nebo za hlavou spícího, zachytí do své sítě všechny špatné sny, které jsou s prvním paprskem denního světla zničeny. Dobré sny se nezachytí, ale sklouznou po peříčku zpět do duše spícího.

MOHU VYROBIT NA PŘÁNÍ.





jemný ....
modrý jako nebe...





















Návody - háčkování

návody z netu ... snad se budou někomu hodit tak, jako mě ... příjemné tvoření



























Tinktura ze smrkových výhonků

Na zahradě máme pár smrků a každý rok nedočkavě vyhlížím až začnou vyrážet nové výhonky, to pak totiž nastane čas, kdy zaplním sklenice těmito malými zelenými zázraky a vyrábím z nich tinkturu.

Tinktura ze smrkových výhonků se používá na potírání revmatických kloubů, bolavých svalů a celého pohybového aparátu.

Smrkové výhonky nasbíráme do uzavíratelné sklenice, zalijeme čistým alkoholem (použila jsem Alpu), dáme na tmavé místo a při pokojové teplotě necháme týden macerovat. Každý den bez otevření sklenici promícháme.
Po týdnu přecedíme a skladujeme v temnu.
Pokud chceme zvýšit protizánětlivé účinky, přidáme při nakládání výhonků do sklenice obyčejný Acylpyrin. Na půl litru 10 tabletek a dobu macerace zvýšíme na 10 dní.
Doba sběru: duben, květen.




Jaro pod Alpami

Je první květnový den a zastavili jsme na parkovišti pod Alpami. Už od samého úsvitu jsou slyšet první probouzejicí se ptáci a vzduch voní svěžestí jara, okolních lesů a hor. Je tu opravdu nádherně.




 Na vrcholcích ještě leží sníh a pomalounku se do něj opírá sluníčko a nám se tak naskýtá pohled, který hladí duši.
 Jdeme zvolna trávou a všude nás už doprovází první jarní květena.     Zapomněla jsem si doma foťák a tak musí posloužit alespoň telefon. Přes displej na který svítí sluníčko člověk tak trochu jen odhaduje, že fotí co zrovna chce, ale stejně mi to nedá a pár cvaků jsem prostě udělat musela 🙂.
 A kteří ptáci nás celý den doprovázeli vám poví Honzík zde















Podzimní putování

Je konec září, čas kdy se začínají  probarvovat stromy a sluníčko nás ještě umí zahřát svými teplými paprsky.

 Někdo už má po dovolené a někdo se už začíná připravovat na zimu. Já si svůj týden právě v tomto čase vybírám a jsem na cestě s lidmi, kteří zrovna tak jako já berou rádi fotoaparát do ruky.
 Vyrazili jsme v pátek a počasí je